ما هو فيتامين D₃ ولماذا هو مهمّ للرضّع والأطفال؟

فيتامين D₃ (كوليكالسيفيرول) هو الفيتامين المسؤول عن امتصاص الكالسيوم والفوسفور في الجسم، وهو ضروري لتقوية العظام والأسنان ودعم جهاز المناعة لدى الأطفال.

نقص فيتامين D₃ في المراحل الأولى من العمر قد يؤدي إلى تأخر النمو، ولين العظام (الكساح)، وضعف المناعة. لذلك، يُوصى بإعطاء مكملات فيتامين D₃ منذ الولادة، خصوصاً للرضّع الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية.

ما هي علامات وأعراض نقص فيتامين D₃ عند الأطفال؟

من أبرز الأعراض:

• تأخر في النمو الحركي أو المشي.

• ضعف أو ألم في العضلات والعظام.

• تشوهات في شكل الساقين (الركب المقوسة).

• تأخر في بزوغ الأسنان أو ضعفها.

• زيادة في التعرض للالتهابات أو ضعف المناعة.

إذا لاحظ الأهل هذه الأعراض، يجب استشارة الطبيب لتقييم مستوى فيتامين D₃ في الدم.

لماذا يُفضَّل إعطاء فيتامين D₃ بقاعدة زيتية؟

لأن فيتامين D₃ هو فيتامين ذائب في الدهون، وامتصاصه يكون أفضل عندما يُقدَّم في شكل زيتي.

وجود قاعدة زيتية يُسهّل امتصاص الفيتامين داخل الأمعاء ويزيد من فعاليته في الجسم.

وفي حالة دالين (Daline)، فإن القاعدة الزيتية هي زيت جوز الهند النقي، الذي يُعد من أفضل الزيوت لزيادة امتصاص فيتامين D₃ وتحقيق أقصى استفادة ممكنة، إضافةً إلى أنه يمنح المنتج نكهة خفيفة محبّبة تجعل الطفل يتقبله بسهولة دون رفض.

ما هي مميّزات منتج Daline للأطفال والرضّع؟

• يحتوي على 400 وحدة دولية من فيتامين D₃ في كل نقطة — وهي الجرعة الموصى بها يومياً لمعظم الرضّع.

• يحتوي على زيت جوز الهند الطبيعي كقاعدة زيتية لتحسين الامتصاص وتحقيق أفضل استفادة.

• يتمتع بطعم محبّب وسهل التناول، مما يجعل الطفل يقبل على جرعته اليومية دون معاناة.

• مناسب للرضّع منذ الأيام الأولى وحتى الطفولة المبكرة.

• يُنتج بمعايير جودة عالية تضمن ثبات الجرعة وفعالية الامتصاص.

ما هي الجرعة اليومية المناسبة من دالين للأطفال؟

• للرضّع من عمر الولادة وحتى 12 شهراً: نقطة واحدة يومياً (400 IU).

• للأطفال بعد عمر سنة: قد يوصي الطبيب بزيادة الجرعة إلى نقطتين يومياً (600–800 IU) حسب الحالة.

يُفضل إعطاء دالين مباشرة في الفم أو إضافته إلى القليل من الحليب.

هل فيتامين D₃ في دالين يساعد على تقوية المناعة ونمو الدماغ؟

نعم، تشير الدراسات إلى أن فيتامين D₃ يلعب دورًا في دعم جهاز المناعة والوقاية من التهابات الجهاز التنفسي، كما يُسهم في نمو الدماغ وتنظيم المزاج لدى الأطفال. لذلك، تناول جرعة منتظمة من دالين يساعد في دعم النمو الذهني والجسدي للطفل.

هل هناك آثار جانبية لدالين؟

عند استخدامه بالجرعات الموصى بها، فإن دالين آمن تماماً.

لكن الجرعات الزائدة من فيتامين D₃ قد تسبب ارتفاع الكالسيوم في الدم (hypercalcemia)، مما يؤدي إلى أعراض مثل الغثيان، العطش الزائد، أو التبوّل المتكرر.

لذا يُنصح بعدم تجاوز الجرعة الموصى بها إلا بتوجيه الطبيب.

كيف يضمن الأهل أن طفلهم يحصل على كفايته من فيتامين D₃؟

• إعطاء الطفل نقطة واحدة يوميًا من دالين بانتظام.

• التعرض الآمن لأشعة الشمس صباحاً.

• التغذية الجيدة بالأطعمة الغنية بفيتامين D (صفار البيض، الأسماك الدهنية، الحليب المدعم).

• المتابعة الدورية مع الطبيب خاصةً في فصول الشتاء أو عند ضعف التعرض للشمس.

المصادر

1.Vitamin D Status in Egypt and its Seasonal Variation During Infancy and Preschool Children

2.Infant and toddler health

3.Vitamin D Supplements (Decara, Pediatric D-Vite, and others) - Uses, Side Effects, and More